SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak sprawdzić

  • DLA WSZYSTKICH

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] co by można było sprawdzić. A tak nawiasem tylko powiem że mięso w grila ma substancje uszkadzające nieodwracalnie ścieżki mózgowe. Ta substancja nazywa się NONENAL - proponuje poczytać... aaaa feeee Nonenal. Powiem tylko tyle że omega3 zwana mózgową substancją robi się galareta jak nonenal się do mózgu dostanie. Czyli niestety grillek odpada.

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 9539 Data: 2006-06-19 21:08:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak rozdzielić makroskładniki na pory?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Podbiłbym białko do ok 2g na kg masy tłuszcze ok po prostu dasz mniej węgli tylko. jak chcesz podziel na równo, jedynie podwieczorek mozesz zrobić trochę mniejszy, dobrze też sprawdzić gdzie masz ile czasu na posiłek bo jak mało to wiadomo nie bedziesz go męczyła na szybko.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1119 Data: 2017-11-13 20:54:00 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • mój aparcik

    Post
    Galeria Zdjęć

    zwykła fotka na prośbe Zapaśnika, dodam że to było robione żeby sprawdzić czy jak się macha ręką to czy się romazuje, i jak wdać nie(w tańszych sie rozmazuje). czyli można nim robić zdjęcia np na raidach samochodowych, czy wogóle czegoś co się szybko porusza, polecam pozdrawiam_młody_® Copyright©

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3889 Data: 2003-02-14 00:45:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • leczniczo to sie podaje 1 ampulke czyt. 250mg nco 3 tygodnie dla ludzi z zaburzeniami hormonalnymi. a po cyklu bedzie ino gorzeja nie lepiej a jak chcesz sobie sprawdzic czy z testem wszystko gra to sie przejdz na badania a nie za koks sie chytasz. btw jaki masz rozklad b.ww,t w diecie bo problem zapewne jest tam jak makaveli tez radze przerwac [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3660 Data: 2011-11-27 16:33:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do osob ktore zamawialy...

    Post
    Scena MMA i K-1

    visa electron ? =DDD nie przyjdzie =D ... electron sa to karty platnicze nie kredytowe, jedyne tranzakcje jakie mozesz dokonac to tylko jezeli posiadasz fizycznie karte .. bankomat, sklep ... a nawet jezeli posiadasz ja pan/pani w sklepie nie moze sprawdzic i "zablokowac" odpowiedniej sumy na koncie ... aby zamowic z netowych sklepow [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 4416 Data: 2003-05-22 01:34:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta korekta

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    To dobrze, Agnieszko :-) Osobiście nie zauważyłem różnicy na żadnej płaszczyźnie podczas jej przyjmowania, stąd też jest to kwestia tolerancji organizmu na daną substancję bowiem jak najbardziej warto wypróbować i sprawdzić na sobie.

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 7268 Data: 2018-04-01 12:13:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bialko jako uzupelnienie diety??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] są ładnie podwieszone, więc je znajdziesz bez trudu. Pytanie o białko i węglowodany sugeruje, że jeszcze zbyt wiele się na tym nie znasz :) A to nie takie trudne jak sie wydaje. W sumie to jedną z różnic diety zbilansowanej od typowego jedzenia milionów polaków to faktycznie więcej białka a mniej węgli ;) Co do ćwiczeń - różnie tak [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1053 Data: 2008-08-22 13:31:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak widać każdy inaczej reaguje :) i trzeba sprawdzić na sobie. A jak na akutalnym cyklu syfy nie wychodzą :) ?

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 5585 Data: 2014-03-29 09:06:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka pytań odnośnie diety low carb.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wrzuć jadłospis by sprawdzić jak z proporcjami w tłuszczach i z jakością pożywienia :http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBI%C4%86_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIA%C5%81U.-t922822.html . Nie musisz brać centrum , lepiej wyjdziesz na większej dawce samej wit.C , wit.d3 , probiotyki . Pozdrawiam Zmieniony przez - wojo zmc w dniu 2015-11-04 08:13:19

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 962 Data: 2015-11-04 08:12:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a jak chcialem sprawdzic smak to sie nie dało bo piguła ma taką jak by powloke ze przessac sie przez nia nie moge

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 5338 Data: 2008-03-20 18:27:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ckd + thermo speed

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Jak zawszę pieprzę badania i widziałem na sobie jak wpływa nadmiar witaminy D na organizm (brałem kiedyś dużo chciałem sprawdzić wpływ na syntezę białek) - bóle głowy, chu*owe samopoczucie więc może trochę praktyki a nie badań ;-) Tak jest sorka wyżej za pomylenie jednostek - 10µg to w jego wieku będzie jak znalazł ale nie aż 25, ja się okropnie [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1495 Data: 2012-12-03 11:16:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sparing z nietrenującym

    Post
    Sztuki Walki

    Nie zamierzam robic z siebie nie wiadomo kogo, i czegos w ten sposob udowadniac. Powod jest prosty - na sparingach klubowych wszyscy uzywaja znanych mi technik, chce zobaczyc jak to jest, gdy nie znam arsenału przeciwnika. I nie ma to na celu symulacji walki ulicznej (gdzie przecież dochodzi element zaskoczenia, i walka parterowa, której na [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 4675 Data: 2012-05-24 23:34:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sparing z nietrenującym

    Post
    Sztuki Walki

    Hmm no to ciekawe jak chcesz sprawdzić tą skuteczność zasłon przed atakiem "małą" pięścią skoro ty będziesz w rękawicach . No chyba , że chodzisz wszędzie z rękawicami to zwracam honor ;D

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 4675 Data: 2012-05-25 17:06:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] inne i powinienes droga eliminacji dojsc do swojej wiasciwej diety sugerowalbym poswiecic kilka tygodni i sprawdzic ktore produkty mozesz jesc a ktore powoduja w/w sensacje jak to zrobic, wybierz z diety 1 rodzaj weglowodanow 1 rodzaj bialek i jedz tylko to jednego dnia i zobacz czy beda wzdecia gazy itp drugi dzien sprawdz inne produkty i droga [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 9677 Data: 2008-07-11 22:35:14 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • ktos tu ma podejscie dziecka neo JP i inne gowna dla dzieciakow;) dostaje taki kiep liscia i leci z placzem wiadomo gdzie:D Czy C.y.b.e.r Lab jest w ogole do dostania w pl? czy cena z funtow odstrasza dystrybucje na pl? bo jak to cos w koncu dobrej jakosci mimo ze ug to warto by bylo sprawdzic,a nie truc ludzi najtanszym shitem.

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 13201 Data: 2011-08-25 09:57:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powazny Problem - wzrok

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Nie no, normalnym jest to, że możesz pójść do okulisty zbadać wzrok. Jak trafisz na nadgorliwca z miejsca dostaniesz okulary i tyle. Z tym, że sam przyznałeś, że od momentu jak zacząłeś siedzieć przed kompem zaczęły się problemy. Mogło to być bodźcem do systematycznego pogarszania wzroku, lub zwyczajnie męczenia oczu, które minie jak tylko [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1832 Data: 2008-06-28 20:56:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ból kolan

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Mam to samo. Pracuje 8h na nogach, chodzę pisze z 5km i nic sie nie dzieje a jak mam kucnąć i wstać to nie moge. Też to mam po przysiadach nie wiem co było tego powodem bo na technike raczej uważałem. Byłem z tym u ortopedy sportowego. Dobrze mnie przebadał i powiedział, że jest to degradacja tkanki chrząstnej w stawie kolanowym. Chrząstki mogą [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3027 Data: 2011-05-26 07:36:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To trenujesz z moim kumplem, przyszedł w tym roku z Mielca, jak się nazywa ? (trza cię sprawdzić )

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3880 Data: 2004-07-29 17:46:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening hts ma sens?

    Post
    Trening dla początkujących

    Hst ma sens aczkolwiek nie spodziewaj się jakiś przyrostów przy takiej małej objętości. U mnie siła zawsze leci do góry nawet jak przerabiam plan 2 czy 3 razy z rzędu. Grunt to ściśle trzymać się wyznaczonej progresji. Pierwsze treningi są lekkie i zawsze zostaje lekki niedosyt ale rób tylko to, co masz rozpisane w planie. Martwy ciąg robiłbym [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 726 Data: 2016-12-14 23:20:12 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • czas na przerwe?

    Post
    Trening dla początkujących

    jak cwiczysz od roku bez przerwy i zrobisz tydzien przerwy to jestem pewny na 95% ze pod koniec przerwy jak bedziesz chcial sprawdzic swoje maxy/ wyniki silowe to pobijesz rekordy. pzdr. po przerwie tygodniowej zrob tydzien lekkich treningow i znowu wskocz na wysokie obroty.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1367 Data: 2009-07-30 10:22:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)